Nam giới có thể tỏ ra vô cùng lo lắng trước tình trạng chưa “yêu” mà đã “xuất binh”. Để hiểu rõ hơn về hiện tượng xuất tinh sớm khi chưa quan hệ và cách khắc phục, chúng ta cùng theo dõi những thông tin sau.

Xuất tinh sớm khi chưa quan hệ là gì ?

Theo TS.BS Nguyễn Công Thành, chuyên khoa nam học và hiếm muộn cho biết, xuất tinh sớm khi chưa quan hệ là một rối loạn xuất tinh diễn ra ở nam giới. Hiện tượng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau và gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như vấn đề tâm lý của người bệnh.

Phương pháp chống xuất tinh sớm khi chưa quan hệ

Theo Bác sĩ Thành, xuất tinh sớm khi chưa quan hệ chủ yếu bắt nguồn từ hai lý do chính là nguyên nhân tâm lý và nguyên nhân bệnh lý:

– Nguyên nhân tâm lý: Tâm trạng căng thẳng, hồi hộp hay stress quá mức khiến cho nam giới dễ mắc phải chứng xuất tinh sớm. Tình trạng xuất tinh sớm khi chưa quan hệ có thể do mức độ ham muốn quá cao hoặc xảy ra ở những nam giới thường xuyên xem phim ảnh, sách báo có hình ảnh nhạy cảm.

– Nguyên nhân bệnh lý: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể nam giới, hệ thống dẫn truyền thần kinh serotonin gặp rắc rối là nguyên nhân khiến cho nam giới bị xuất tinh sớm khi chưa quan hệ. Ngoài ra, xuất tinh sớm có thể là biểu hiện của bệnh lý nam khoa như di tinh (tinh dịch chảy ra tự nhiên), nhiễm trùng tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, nhiễm trùng đường niệu…

Xuất tinh sớm khi chưa quan hệ khiến cho nam giới vô cùng lo lắng và căng thẳng. Tuy nhiên, càng căng thẳng thì vấn đề càng có xu hướng trầm trọng hơn. Do vậy, phát hiện bản thân có dấu hiệu xuất tinh sớm khi chưa quan hệ, nam giới hãy tìm kiếm một sự trợ giúp từ chuyên gia để được hướng dẫn cách khắc phục tốt nhất.

Cách khắc phục xuất tinh sớm khi chưa quan hệ

Ở một số nam giới, tình trạng xuất tinh sớm khi chưa quan hệ có thể xuất hiện ở một thời gian ngắn, sau đó tự hồi phục. Một số khác, hiện tượng này có thể kéo dài và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và đời sống nam giới.

Các chuyên gia đã chỉ ra những biện pháp giúp nam giới khắc phục tình trạng xuất tinh sớm khi chưa quan hệ như sau:

#Liệu pháp tâm lý

Tâm lý đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị bệnh xuất tinh sớm, nhất là tình trạng xuất tinh sớm khi chưa quan hệ. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng có không ít các trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm do yếu tố tâm lý. Tâm lý cũng là tác nhân khiến cho bệnh trở nên nặng nề hơn.

Do đó, một liệu pháp tâm lý cần thiết được các bác sĩ hướng dẫn cho nam giới là tập cách nói ra những vướng mắc, áp lực trong lòng, đặc biệt là nam giới nên giãi bày với người bạn tình của mình. Sự thấu hiểu, đồng cảm từ bạn tình có thể là liều thuốc hữu ích cho việc chữa xuất tinh sớm ở nam giới.

Bên cạnh đó, tinh thần nam giới có thể được cải thiện theo chiều hướng tốt nhờ luyện tập thể dục thể thao, giải trí, ngồi thiền, đi du lịch… điều này có tác động tích cực đến tâm lý và từ đó giúp khắc phục chứng xuất tinh sớm khi chưa quan hệ ở nam giới.

#Các bài tập chữa xuất tinh sớm

Giới chuyên gia đã phát hiện ra rằng, các bài tập Kegel nhằm mục đích tăng cường cơ sàn chậu có thể giúp nam giới kiểm soát và điều trị bệnh yếu xuất tinh sớm của mình.

Theo kết quả nghiên cứu, với phương pháp này, sau 12 tuần điều trị, trên 80% những người tham gia đạt được một mức độ kiểm soát phản xạ xuất tinh của họ. Hoặc họ đã tăng thời gian thâm nhập và xuất tinh ít nhất là 60 giây.

Ngoài ra, hai phương pháp có được kiểm nghiệm có tác dụng tốt nam giới là:

– Phương pháp bắt đầu và ngừng: Mục đích của phương pháp này là nhằm cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh bằng cách kích thích đến một trạng thái gần như đạt cực khoái rồi lại giảm xuống. Và bắt đầu làm lại như vậy trong nhiều lần.

– Phương pháp siết chặt: Với phương pháp này, hãy bắt đầu quan hệ tình dục như bình thường, bao gồm cả kích thích dương vật cho đến khi bạn cảm thấy chuẩn bị xuất tinh thì hoặc là bạn hoặc người bạn đời siết chặt đầu dương vật lại và giữ trong vài giây cho đến khi cảm giác giảm lại thì tiếp tục tạo một quá trình mới.

Thực hành các biện pháp trên để giúp nam giới bị xuất tinh sớm khi chưa quan hệ có thể kiểm soát được tình trạng của mình, các phương pháp này sẽ giúp cải thiện và phục hồi dần nếu như được thực hành đúng cách và thường xuyên. Trong trường hợp, vấn đề vẫn tiếp diễn theo chiều hướng không tốt, hãy nói chuyện với bác sĩ.

#Thuốc men

– Thuốc gây tê tại chỗ

Các loại kem gây tê hoặc thuốc xịt có chứa chất gây tê như lidocaine, bezocaine hoặc prilocaine đôi khi được sử dụng để điều trị xuất tinh sớm. Các loại thuốc này được sử dụng cho dương vật từ 10 – 15 phút trước khi quan hệ tình dục. Mục đích là làm giảm cảm giác và trì hoãn xuất tinh.

Mặc dù các thuốc gây tê tại chỗ được hấp thu và hoạt động tốt, nhưng chúng có thể có những phản ứng phụ tiềm ẩn như giảm sự nhạy cảm và khoái cảm trong tình dục.

– Thuốc uống:

Nhiều loại thuốc có thể làm chậm việc xuất tinh ở nam giới. Mặc dù, trên thị trường hiện nay chưa có một loại thuốc nào được Bộ Y tế cho phép để điều trị xuất tinh sớm, nhưng một số thuốc vẫn được sử dụng cho mục đích này như thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau, thuốc ức chế phosphodiesterase-5. Chỉ nên sử dụng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ.

♦ Lưu ý khi dùng các phương pháp chống xuất tinh sớm:

Các trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm khi chưa quan hệ được xác định nguyên nhân do bệnh lý thì nên điều trị sớm các bệnh lý hiện có.

Ngoài ra, nên hạn chế rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích bởi vì chúng có thể làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh của bạn.

Chế độ ăn uống cũng rất cần thiết để giúp bạn khắc phục chứng xuất tinh sớm khi chưa quan hệ của mình.

Comments are closed.

Check Also

Những phương pháp trị ngủ ngáy tức thì

Ngáy khi ngủ làm cho người ngủ chung khó chịu và không ngủ sâu được. Có rất nhiều nguyên n…